Wadlopen naar Simonszand
24 juli 2010 was het weer zo ver. Samen met Annette de gympies aan en onder begeleiding van het wadloopcentrum Fryslân naar Simonszand gelopen. Wat een dag! Vorig jaar was onze poging om naar Rottumeroog te lopen mislukt omdat het te hard waaide. Dit jaar meer geluk ondanks de stevige wind die er stond. Wel deed de zon goed mee en werd het uiteindelijk een heerlijke dag. Gidsen bedankt! Op onderstaande kaart de gelopen route en wat foto’s en video’s van deze heerlijke dag op het wad. Vooral de video met de beelden “door het slik” geven een leuk beeld van de tocht
De tocht naar Simonszand was erg leuk en niet zo massaal als de tocht naar Ameland waar soms echt honderden mensen over het wad gaan.
Voor meer foto’s van deze tocht kun je fotoset bekijken ook op mijn Flickr foto pagina.
Wadlopen naar Simonszand weergeven op een grotere kaart
Sneeuw, storm, zon, 5 dagen Noorwegen
Jotunheimen vormt een uniek decor voor de reizen die je met iNorge kunt maken. Dat bewijst de verkenningstocht van eind juni 2010. In dit bericht het verslag van mijn tocht tussen de hoogste bergtoppen van Noorwegen in het nationaal park Jotunheimen. Op onderstaande routekaart is te zien hoe ik ben gelopen en waar ik heb overnacht. Het verslag hieronder geeft deze unieke belevenis weer. Van sneeuwstorm met slapeloze nachten tot een unieke ervaring waarbij ik met windstil weer en een strak blauwe lucht op zondagmorgen 20 juni om 12:00 uur op de top van de Galdhøpiggen (hoogste berg van Noorwegen en noord Europa) stond!
Bekijk het hele verslag, de routekaart in google maps en alle foto’s op de website van iNorge.
160 km door Friesland!
Wat een prachtig landschap om doorheen te mogen fietsen. Van het weekend met Annette vanaf de camping in Appelscha een mooie route door Friesland gefietst. Uiteindelijk is de route iets te lang geworden en waren we net te laat voor het eten weer terug op de camping. De verwachting was een rondje van z’on 120 km maar het werden er uiteindelijk dus ruim 160 pffffttttt…. bijna 6,5 uur op de fiets. Hieronder de route en later vandaag ook nog een paar foto’s van de tocht. Moet deze nog even uploaden naar Flickr
Rondje Friesland met Annette weergeven op een grotere kaart
Daar zijn de foto’s van Annette
Heren en dame natuurlijk, wat een genot om de laatste 2 maanden mee te mogen fietsen tijdens het senioren uurtje op donderdagavond in het Omnisportcentrum in Apeldoorn. Van onze laatste training op 15 april heeft Annette heel veel foto’s gemaakt. De mooiste hebben we er uit gezocht en online gezet op mijn Flickr pagina. Op deze pagina kun je de foto’s downloaden (in hoge resolutie) en eventueel dus op je eigen computer opslaan en afdrukken. Hieronder staat een presentatie van de meer dan 100 foto’s
Gek, gekker …. leukst
Vandaag met de wielerclub de Adelaar meegereden aan de zondagrit. We zouden een mooi vlak tochtje maken van 80 km maar in Heeten aangekomen (net onder Raalte) kwam ineens het voorstel om ook nog even de Holterberg mee te nemen! Natuurlijk kon ik geen nee zeggen en trappen dus maar weer. Uiteindelijk 100 km binnen 3 uur afgelegd. Vandaag dus met een gemiddelde van 34 km/uur voor het eerst een tocht van meer dan 100 km gemaakt. Moet eerlijk zeggen dat ik het vandaag wel in de benen voel
. Maar goed dat de Amstel Gold Race vanmiddag op TV was. Kon ik ook even kijken naar het afzien van de jongens daar in Zuid Limburg met de pijnlijke beentjes op de bank.
Hieronder de route en de statistieken van vandaag. Topsnelheid van de Holterberg oplaag was bijna 64 km/uur ![]()
Rit 14: Adelaar tocht Holterberg weergeven op een grotere kaart
De beesten van de Adelaar
Ja ja… vanavond eens ervaren dat ik ook een mens ben. Voor het eerst mee met de wielervereniging de Adelaar uit Apeldoorn voor de woensdagavond training op de weg. Er stond een rondje Vierhouten op het programma (ongeveer 50 km). Het eerste wat ik vandaag heb geleerd is om niet te veel kopwerk te doen
. Het gemiddelde van ruim 36 km/uur was daar voor mij gewoon iets te hoog en had in het begin dus wat rustiger aan moeten doen… maar ja dat valt ook niet mee. Tussen Vierhouten en Vaasen moest ik uiteindelijk in een klimmetje het peloton laten gaan. Wil moedigde me nog wel aan maar dat mocht helaas niet meer baten. Met fietsen kun je dus ook steken in je zij krijgen
. Al na 2 minuten kwam er een achtergebleven groepje met mijn schaatsmaat Henk voorbij…. dus maar even op de tanden bijten en aanhaken. Na 5 minuutjes achteraan te hebben gehangen aan een draadje uiteindelijk in mijn 2de leven aangekomen en samen de laatste kilometers terug naar Apeldoorn afgelegd en weer gewoon netjes mijn kopwerk gedaan.
Al met al moe en voldaan op de bank vanavond met de beentjes omhoog. Hieronder de statistieken. En voor degene die nog meer statistieken willen zien van deze rit dan kun je even kijken op runsaturday waar al mijn ritten staan.
Rit 9 Adelaar pelotontocht weergeven op een grotere kaart
Voorjaar! Bijna 20 graden.
Rit 4 Met Wil rondje Loenermark
Wat is dat heerlijk! Krokussen en narcissen bulderen de grond uit … zonnetje op je bolletje.. euhh… fietshelmpje, korte broekje weer aan en fietsen maar
.
Vandaag samen met Wil een rondje Loenermark gedaan. Wat was ik daar lang niet meer geweest zeg! En wat een mooi gebied hier in onze achtertuin van Apeldoorn. Gaan we zeker vaker heen deze zomer voor de fietstraining! Wil bedankt voor de heerlijke tocht
Testrondje met Annette
Eindelijk…. na een hele zaterdag met regen brak vanmiddag toch de zon nog even door. Annette stond namelijk te popelen om haar nieuwe fietsje even te testen! Nog snel even voor de Algemene ledenvergadering van de schaats- en skeelervereniging DNIJ van vanmiddag, de berg op richting Hoog Soeren en halte Asselt. Hieronder het rondje even op kaart. Nu weer naar de Voorwaarts, waar onze nieuwe IJs- en Skeelerbaan deze week word gestort. Maar eens even kijken hoe het er voor staat ![]()
Rit 3, Met Annette rondje Asselt weergeven op een grotere kaart
Annette uit haar dak :-)
Vandaag samen met Annette, Sonja en Wil naar Hattem geweest om een mooi racefietsje voor Annette te bekijken. Ja… die kan nu niet achterblijven met de zomertraining. Ook deze trip naar Hattem, fietsspeciaalzaak Gaperslanden, was de moeite waard. Hier hadden ze een prachtige Trek 1400 met een kleine framemaat voor Annette staan. Na een proefrondje op het plein was de koop dan eigenlijk ook snel rond, … pedalen, schoentjes, bidonnetjes erbij en dan snel weer naar huis. Niet te stoppen dus… vanavond werd er nog snel een rondje getrapt.

Follow me ;-)
De trainingsrit van vandaag naar Vierhouten in 3D nogmaals beleven
. Hieronder kun je de rit op snelheid afspelen. Druk hiervoor op de play knop in het midden van het scherm. Met dank aan de ontwikkelaar van www.runsaturday.com waar ik mijn GPX-file via mail kan importeren vanaf mijn android
